ग्रीन टी का उपयोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा में इसके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए सदियों से किया जाता रहा है, और त्वचा के लिए इसके फायदे कोई अपवाद नहीं हैं। त्वचा के लिए ग्रीन टी के कुछ प्रमुख लाभ इस प्रकार हैं
ग्रीन टी कैटेचिन नामक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो झुर्रियों, महीन रेखाओं और उम्र के धब्बों का कारण बनने वाले मुक्त कणों से लड़ने में मदद करती है।
ग्रीन टी में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो नमी को बनाए रखने और शुष्क, परेशान त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं।
ग्रीन टी के सूजन-रोधी गुण लालिमा, मुँहासे और अन्य सूजन वाली त्वचा की स्थितियों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा की रंगत को एक समान करने और हाइपरपिग्मेंटेशन की को कम करने में मदद कर सकते हैं।
ग्रीन टी में एपिगैलोकैटेचिन गैलेट (ईजीसीजी) नामक एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो त्वचा को यूवी क्षति से बचाने और धूप की टैनिंग को रोकने में मदद करता है।
ग्रीन टी के एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ए, सी, और ई त्वचा की इलास्टिसिटी में सुधार करने में मदद कर सकते हैं, जिससे त्वचा चिकनी और अधिक युवा दिखती है।
हरी चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट डीएनए क्षति को कम करके और कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोककर त्वचा कैंसर को रोकने में मदद करते हैं।
ग्रीन टी के जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण मुँहासे-प्रवण त्वचा को शांत करने और मुँहासे के निशान को कम करने में मदद कर सकते हैं।
हरी चाय का उपयोग त्वचा के पीएच को संतुलित करने, छिद्रों को कसने और महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने के लिए प्राकृतिक टोनर के रूप में किया जा सकता है।