बालों के विकास के चरण |hair growth stages

बालों की वृद्धि एक जटिल और प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो शरीर के विभिन्न कारकों से प्रभावित होती है। यह प्रक्रिया एक नियमित चक्र के रूप में घटित होती है, जिसे हम बालों के वृद्धि चक्र के नाम से जानते हैं। यह चक्र चार प्रमुख चरणों में बंटा होता है: (baalo ke vikas ke charan) एनाजेन, कैटाजेन, टेलोजेन, और एक्सोजेन। हर चरण का अपना महत्वपूर्ण कार्य होता है, जो बालों की वृद्धि, विकास और झड़ने को नियंत्रित करता है। यह चक्र शरीर के सामान्य स्वास्थ्य, आनुवंशिकता, हार्मोनल परिवर्तन और जीवनशैली पर निर्भर करता है, और समय के साथ इसमें बदलाव हो सकते हैं।

इस लेख में, हम इन चारों चरणों को विस्तार से समझेंगे और देखेंगे कि कैसे ये बालों के स्वास्थ्य और वृद्धि को प्रभावित करते हैं।

बालों के विकास के चरण |baalo ke vikas ke charan

1. एनाजेन चरण (वृद्धि चरण)

• अवधि: 2 से 7 साल (यह आनुवंशिकता, स्वास्थ्य और अन्य कारकों पर निर्भर करता है)।
• विवरण: यह बालों के फॉलिकल का सक्रिय वृद्धि चरण होता है। इस दौरान बालों की कोशिकाएं तेजी से विभाजित होती हैं, और बाल लंबे होते जाते हैं।
• वृद्धि की दर: बाल प्रति माह लगभग 0.5 से 1 सेंटीमीटर (0.2 से 0.4 इंच) बढ़ते हैं, लेकिन यह व्यक्ति विशेष पर निर्भर करता है।
• मुख्य विशेषताएँ: सिर के बालों का लगभग 85-90% हिस्सा एनाजेन चरण में होता है।

2. कैटाजेन चरण (संक्रमण चरण)

• अवधि: 2 से 3 सप्ताह।
• विवरण: यह एक छोटा संक्रमण चरण है, जिसमें बालों की वृद्धि रुक जाती है और बालों का फॉलिकल सिकुड़ने लगता है। इस दौरान बालों का फॉलिकल रक्त आपूर्ति से अलग हो जाता है, जिससे बालों की वृद्धि रुक जाती है लेकिन वे अभी भी बालों के फॉलिकल में रहते हैं।
• मुख्य विशेषताएँ: बालों का फॉलिकल लगभग 1/6 आकार तक सिकुड़ जाता है। इस अवस्था में बाल केवल आराम की स्थिति में होते हैं, और उनका झड़ने का समय आ जाता है।

3. टेलोजेन चरण (विश्राम चरण)

• अवधि: 3 से 4 महीने।
• विवरण: इस चरण में बालों की वृद्धि नहीं होती, और वे फॉलिकल में स्थिर रहते हैं। ये बाल उस समय के लिए आराम की स्थिति में रहते हैं, जब नए बाल नीचे से विकसित हो रहे होते हैं।
• मुख्य विशेषताएँ: इस चरण में सिर के बालों का लगभग 10-15% हिस्सा होता है। अंत में, पुराने बाल झड़ने के लिए तैयार हो जाते हैं।

4. एक्सोजेन चरण (झड़ने का चरण)

• अवधि: कुछ हफ्ते।
• विवरण: यह चरण टेलोजेन चरण के साथ ओवरलैप होता है, और इसमें पुराने बालों का झड़ना शुरू हो जाता है। जैसे ही नए बाल नीचे से बढ़ते हैं, पुराने बाल धीरे-धीरे बाहर निकलने लगते हैं।
• मुख्य विशेषताएँ: यह बालों के सामान्य झड़ने की प्रक्रिया है, और आमतौर पर हर दिन 50 से 100 बाल झड़ते हैं, हालांकि यह संख्या व्यक्ति विशेष पर निर्भर करती है। पुराने बालों के गिरने के बाद, फॉलिकल फिर से एनाजेन चरण में प्रवेश करता है और चक्र फिर से शुरू होता है।

बालों के वृद्धि चक्र का संक्षेप |baalo ke vikas ke charan

• एनाजेन (वृद्धि): सक्रिय वृद्धि चरण।
• कैटाजेन (संक्रमण): बालों की वृद्धि रुकती है, और फॉलिकल सिकुड़ता है।
• टेलोजेन (विश्राम): बाल फॉलिकल में रहते हैं, लेकिन बढ़ते नहीं हैं।
• एक्सोजेन (झड़ना): पुराने बालों का झड़ना और नए बालों का उगना।

यह चक्र प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग समय तक चलता है और इसके प्रभावित होने के कारक जैसे आनुवंशिकी, उम्र, हार्मोन, आहार, और स्वास्थ्य होते हैं। उदाहरण के लिए, अगर कोई व्यक्ति बालों के झड़ने का सामना कर रहा है, तो एनाजेन चरण छोटा हो सकता है, जिससे बालों की वृद्धि धीमी हो सकती है और उनका घनत्व कम हो सकता है।

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