"मेथी से बालों का झड़ना 2 दिन में कम करें: 10 उपयोगी टिप्स"

मेथी बीजों का पेस्ट

मेथी के बीजों को पीस लें, उसका पेस्ट बनाएं, स्कैल्प पर लगाएं, 30 मिनट रखें और पानी से धो लें।

मेथी के बीज तेल मालिश

– मेथी के बीज का तेल गर्म करें, रात को सोने से पहले स्कैल्प में मालिश करें और सुबह धो लें।

मेथी और दही का हेयर मास्क

मेथी पाउडर को दही के साथ मिलाएं, बालों पर 30 मिनट लगाएं और अच्छी तरह से धो लें।

मेथी पानी से रिंस

– मेथी के बीजों को रात भर पानी में भिगोकर, शैम्पू करने के बाद इस पानी से बालों को रिंस करें।

मेथी और नारियल दूध मास्क

– मेथी के बीजों को नारियल दूध के साथ मिलाएं, स्कैल्प और बालों पर लगाएं, 30 मिनट रखें और धो लें।

मेथी और आंवला रस

– मेथी पाउडर को आंवला रस के साथ मिलाएं, स्कैल्प पर लगाएं, 20 मिनट रखें और धो लें।

मेथी और हेना पैक

– मेथी पाउडर को हेना के साथ मिलाएं, बालों में लगाएं, एक घंटे तक रखें और पानी से धो लें।

मेथी और दही पैक

– मेथी के बीजों को दही के साथ मिलाएं, स्कैल्प पर लगाएं, 30 मिनट रखें और हल्के शैम्पू से धो लें।

मेथी और अंडे का मास्क

– मेथी पाउडर को अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं, बालों में लगाएं, 30 मिनट रखें और ठंडे पानी से धो लें।

आहार में मेथी शामिल करें

नियमित रूप से मेथी के बीज या पत्ते खाएं, इसके पोषक तत्वों से लाभ उठाएं, जो स्वस्थ बालों के विकास में मदद करते हैं।