नेशनल क्रश तृप्ति डिमरी  स्किनकेयर सीक्रेट

तृप्ति डिमरी दिन में दो बार चेहरे को साफ करती हैं: वह गंदगी, तेल और मेकअप को हटाने के लिए सुबह और सोने से पहले चेहरे को धोने के लिए एक सौम्य क्लींजर का उपयोग करती हैं।

दिन में दो बार चेहरा साफ़ करें

तृप्ति डिमरी अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड और संतुलित रखने के लिए अपनी त्वचा के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइज़र लगाएं।

मॉइस्चराइज़

तृप्ति डिमरी अपनी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने के लिए हर दिन एसपीएफ़ 50 या उससे अधिक के साथ एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाती हैं, यहां तक ​​कि बरसात के दिनों में भी वह सनस्क्रीन का उपयोग करती हैं।

सनस्क्रीन

तृप्ति डिमरी त्वचा को अंदर से बाहर तक नमीयुक्त बनाए रखने के लिए दिन भर में खूब पानी पीती हैं

हाइड्रेट रहें

तृप्ति डिमरी संतुलित आहार खाती हैं, जिसमें स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के लिए फल, सब्जियां, लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा शामिल हैं।

संतुलित आहार